Thayyyyy's Journal, 01 December 2018

Hoje faz um mês. Emagreci bastante! Estou muito feliz. Bye bye -10,800. Estou até espantada com o resultado 😍 Obrigada a todos pelo apoio.

251.8 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 55.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 December 2018:

755 kcal

Fat: 29.43g | Prot: 34.85g | Carb: 87.02g. Breakfast: Pudim de Leite Condensado. Dinner: Habib's Esfiha de Queijo. more...

losing 4.6 lb a week

Comments

Que legal, @Thay! Lembre-se sempre que podemos ir devagar e chegar muito longo MESMO! Todos nós acreditamos no seu sucesso! Um abraço!

01 Dec 18 by member: Raphael_Pires


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