|
сьела я значит кусок торта на ночь)своего любимого торта который мне уже к сожалению не понравился.
|
211.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 102.54g | Carb: 145.26g.
Breakfast: МарС Баунти, Rainbow Джем Сливовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Активия Йогурт Натуральный, Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_tig's weight history
|