|
Обед: рис, курочка и салат. Весь день у плиты, очень устала уже 😅 На завтра сделала мороженное ♥️
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 87.65g | Carb: 164.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: Оливковое Масло, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Черная Смородина, Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|