Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
2055 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 54.97g | Carb: 308.86g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт. Dinner: Салат с кукурузой, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Мандарины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Виски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|