Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 86.65g | Carb: 285.17g.
Breakfast: Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Мандарины, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|