|
Inkonsequenz lässt grüßen - sowohl beim Aufschreiben als auch bei dem, was ich esse...
|
150.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 56.84g | Carb: 208.64g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Hamfelder Hof Vollmilch, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dinner: Kattus Pesto Genovese, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Dennree Fusilli. Snacks/Other: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Ja! Bourbon Vanille-Eis, Apfelkuchen, Milchkaffee. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
War mir irgendwie gar nicht bewusst, dass du wieder aktiv bist. Wobei, vllt hast du mir es sogar erzählt?! Grübel....
28 Nov 18 by member: heinrus
|
Ich glaube, Ich hatte nichts gesagt. Daher wusste ich aber, dass du flach lagst...
28 Nov 18 by member: hannaw1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hannaw1987's weight history
|