Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 97.39g | Carb: 84.81g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Яичный Белок, Ашан Сыр Граф, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Куриный Бульон, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Баклажаны с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
анастасия гра's weight history
|