Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
170.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 84.27g | Carb: 106.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Печень Куриная Жареная. Dinner: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79081005335's weight history
|