Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 36.93g | Carb: 73.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Dinner: Вешенки, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|