|
Добираю углеводы
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 71.69g | Carb: 127.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хурма, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Перекресток Хлеб Зерновой, Свинина Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: ВкусВилл Хурма, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожок 5%. Snacks/Other: President Камамбер, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. more...
|
|
1696 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|