Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 91.25g | Carb: 166.68g.
Breakfast: Rainbow Джем Сливовый, Finn Crisp Криспы Ржаные, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Lunch: Клементины, Помидоры, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_tig's weight history
|