Jale64's Journal, 23 November 2018

Eşim için doğum günü pastası unsuz ve şekersiz yani tamamen sağlıklı tadına baktık çok da güzel olmuş

Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
1027 kcal Fat: 54.01g | Prot: 31.86g | Carb: 105.82g.   Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Kuru Üzüm. Snacks/Other: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
iyi akşamlar keyfiniz bol olsun nice yıları olsun😊 
23 Nov 18 by member: yueksel.g
Çok güzel görünüyor , tarifi paylaşırmışsınız 🙏 
23 Nov 18 by member: ayseindelicato
tarifini verirmisin abla 
24 Nov 18 by member: ozkanmesut06
2 yumurta 1 büyük olgun muz 1 su bardağı karabuğday unu 1 su bardağı çekilmiş çiğ badem 1 su bardağı süt 1/2 su bardağı zeytinyağı 1 paket kabartma tozu 1/2 tatlı kaşığı tarçın ( 175 derecede önceden ısıtılmış fırında pişirin) KREMASI 1 olgun avokado 1 olgun muz 3 tatlı kaşığı kakao 12 mini kare bitter çikolata 
24 Nov 18 by member: Jale64
Teşekkürler  
24 Nov 18 by member: ozkanmesut06
E un varmış ya Jale 64? :)) 
27 Nov 18 by member: RisilacN.
Kara buğday bulamadım tam buğday kullandım ama yulafla da olur 
27 Nov 18 by member: Jale64

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jale64's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.