#garraleonina 4/35 Caramba, eu escrevi um monte e não foi nada! Então, não sou muito fã de misturar proteínas e de usar esses molhos, mas como hoje tem uma bagunça e o fds será de dois corridões de 40min, me dei esse direito. Amanhã eu vou zerar a contagem dos 35 dias sem jacar, tá? rs
Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
|
2287 kcal
|
Fat: 117.36g | Prot: 169.17g | Carb: 128.85g.
Breakfast: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada Verde Mista, Peito de Frango. Dinner: Burger King BK Batata Suprema, Burger King Whopper. more...
|
|
2680 kcal
|
Activities & Exercise:
Musculação - 52 minutes, Resting - 16 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 34 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Kkk , "manual de como burlar com jeitinho" , se joga amigo , tá lindão seu almoço #garraleonina 💪💪💪
23 Nov 18 by member: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raphael_Pires's weight history
|