Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
189.8 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 66.16g | Carb: 273.53g.
Breakfast: Сахар, Кекс шок, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо. Lunch: Подлива, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Snickers Minis, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Toffee Original, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|