|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenteiler 🙋🥛☕🍵 Gestern Abend, 20:45 Uhr kam aus dem Chor-Camp ein mehrstimmiges "Danke " und die Nachricht: Die Muffins sind alle 😱.
|
210.3 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 135.19g | Carb: 105.69g.
Breakfast: Gut & Günstig Magerquark, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, Ja! Putenbrustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Das Gesunde Plus Zink + C, Leitungswasser, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Dönerfleisch, Dönersalat. Dinner: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Ananas, Kim Wein-Branntwein-Essig, Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. Snacks/Other: Henri Minibonbons Fruchtmix, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
21 Nov 18 by member: Gratisgeschenk
|
😄 jetzt schon!? Dann warn se lecker!! 😊
21 Nov 18 by member: leezah79
|
Das ist doch das größte Lob, dass einem die Kinder machen können. ☺️
21 Nov 18 by member: Sophie v. Hasm
|
Ja, hat mich echt gefreut, dass sie extra angerufen haben. Nächstes Jahr müssen es dann wohl noch ein paar mehr werden, damit sie auch noch bis zum nächsten Tag 13 Uhr (da ist Abreise) reichen 😁
21 Nov 18 by member: phideta
|
Andere Mütter können aber auch rann!😊
21 Nov 18 by member: schockokrossi
|
Ja, @schoko, Du hast Recht. Könnten sie, klappt aber oft nicht. Ich bin jetzt seit 15 Jahren Elternvertreter und hab da schon Dinge erlebt ... Und ich finde es dann traurig, wenn Kinder die Unzuverlässigkeit ihrer Eltern ausbaden müssen. Deswegen fahren bei mir z.B. auf dem Heimweg auch 4 Kinder mit, die ich alle vor ihrer Haustür absetze.
21 Nov 18 by member: phideta
|
die Menschen wissen eben, wer immer die "Dumme" ist, die macht und tut 🙈
21 Nov 18 by member: _ibu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
phideta's weight history
|