Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 33.20g | Carb: 85.99g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Красное Яблоко, Королек, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|