Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
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164.2 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
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893 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 43.57g | Carb: 105.59g.
Breakfast: Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot, Edeka Gurkensalat Saure Sahne. Lunch: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Dinner: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Zentis Marzipan. Snacks/Other: Aldi Salami. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
19 Nov 18 by member: Steffie0102
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Das wünsche ich dir auch liebe Steffi0102. Wie geht es dir so ich hoffe soweit gut. Hoffe deine Nachbarin geht es auch wieder besser
20 Nov 18 by member: Braachi
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Vielen Dank, meiner Nachbarin geht es ganz gut. Kommende Woche muss sie wieder ins Krankenhaus, da habe ich etwas Freieaum. Bis jetzt halte ich mein Gewicht, aber es ist nicht leicht. Manchen Tag könnte ich den ganzen Kühlschrank leer essen. Wünsche dir weiter Erfolg und drücke die Daumen, dass du gut durchhältst! Liebe Grüße 😘
20 Nov 18 by member: Steffie0102
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Das sie wieder ins Krankenhaus muss ist ja nicht schön aber so hast du auch mal Zeit für dich liebe Steffi0102. Ich kenne das mit dem Essen aber ich finde wir können alle auf uns stolz sein was wir hier alles geschafft haben und ich werde weiter machen. LG Ela ( Manuela heiße ich richtig liebe Steffi0102 😘
20 Nov 18 by member: Braachi
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