Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
203.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 170.78g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Яичница, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Макароны с Фаршем, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Творог 3%, Яшкино Zебра. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|