#GdyPrzyjeżdżaMama
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 135.76g | Carb: 70.98g.
Breakfast: Danone Activia Naturalna Pitna, Marchewki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Jajecznica, Orzechy Włoskie, Omega 3. Lunch: Farsz Mięsny, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Mestemacher Pumpernikiel, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Snacks/Other: Tort Czekoladowy, Jabłko. more...
|
|
2090 kcal
|
Activities & Exercise:
pedałowanie na rotorze - 45 minutes, Sitting - 7 hours, Standing - 2 hours, Running - 7/mph - 5 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 9.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BackToLife*'s weight history
|