Lamastana's Journal, 19 September 2012

145.1 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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611 kcal

Fat: 9.29g | Prot: 50.60g | Carb: 307.13g.   Breakfast: serenisima, Te con leche. Lunch: gelatina, manzana, Bife de Cuadril, Caldo Knorr vegetales. Dinner: pera, yogurt, Caldo knorr. Snacks/Other: Yogs, Te con leche. more...

1603 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...