|
Со своим затягиванием дня, я не добираюсь до ужина 🤦🏻♀️ Послезавтра будет контрольный день обмера спустя двухнедельного ПП
Diet Calendar Entries for 18 November 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 76.72g | Carb: 102.70g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Творог 5%, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Форель на Пару. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%, Хурма, Миндаль. more...
|
|
1714 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|