|
18.11.18.;-) 🤗Sonntags Dinner🤗;-) 100 g Bratrollmops 60 g Kaltgräucherter Thunfisch 2 Tassen Tomatensalat 1 Scheibe Roggenknäckebrot 1/2 Banane ;-) 🤗 355 kcal 😊
Diet Calendar Entry for 18 November 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 110.55g | Carb: 161.68g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Roastbeef (Nur mager gegessen). Lunch: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Milbona Quark Magerstufe, Honigmelonen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Meigo Thueringer Schlachtekraut, Purland Krustenbraten. Dinner: Banane, Roggen Knäckebrot, Tomatensalat, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln. Snacks/Other: Bahlsen Gewürzspekulatius. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|