Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 68.87g | Carb: 237.42g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Пятерочка Яблоко Красное , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|