|
Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 143.30g | Carb: 202.52g.
Breakfast: Шампиньоны, Образ Жизни Голозерный Ячмень, Doppel Herz Омега-3, Салатик любимый, Грейпфрут, Лук, Велком Бекон Сырокопченый, Кофе, Перепелиное Яйцо, Сыр с Фисташками, Dr Dias Клетчатка Изящная, Pure Protein Crunch. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Йогурт 2,5%, Тыквенные Семечки, Борщ, Хумус со шпинатом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Образ Жизни Голозерный Ячмень, Песто, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Джюгас Сыр Пармезан, Бухта Изобилия Треска Филе, Шпинат, Базилик, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Questbar Cinnamon Roll. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|