Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 74.18g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Ferrero Нутелла, Творог 5%, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Айдаред, Roshen Конфета Монблан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Сазан, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Славия Грация, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|