Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
205.5 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 56.48g | Carb: 210.84g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Мегамарт Горошница. Lunch: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Мегамарт Горошница. Dinner: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Пшеничный Хлеб, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|