Обед на работе, мяско и пюре из брокколи, авокадо и сливочного сыра по рецепту Виккки, осень вкусно
Diet Calendar Entry for 13 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 124.14g | Prot: 96.92g | Carb: 26.05g.
Breakfast: Яйцо, Специалист Мука из Семян Амаранта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 33%. Lunch: Окей Свинина Шея, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Авокадо. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Карбонат, Сыр Маасдам, Авокадо. Snacks/Other: Сыр Маасдам, AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
13 Nov 18 by member: Виккикики
|
всё на глаз или есть пропорции?
13 Nov 18 by member: КатеринаЛ.
|
Виккикики, спасибо! Было действительно очень, очень! Будет одним из моих любимейших
13 Nov 18 by member: elena_burya23
|
Катерина, все на глаз . У меня было 100 брокколи, половинка авокадо и 70 сыра
13 Nov 18 by member: elena_burya23
|
Мммм, надо будет попробовать 👍
13 Nov 18 by member: Umrao_jaan
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|