Chr-Po's Journal, 13 November 2018

Ich hasse es. Blähbauch, Tante Rosa und da sind sie wieder , die Fressgelüste. Noch bin ich standhaft aber kann gerade nur an Kuchen denken. Und Torte. Und Schokolade.... Chips? Hat da gerad jemand Chips gesagt? 😐

Diet Calendar Entries for 13 November 2018:
930 kcal Fat: 11.91g | Prot: 43.18g | Carb: 164.48g.   Breakfast: Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gartenkrone Prinzessbohnen, Deluxe Roastbeef. Dinner: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel, Möhren. Snacks/Other: funny-frisch Sticks, Gut & Günstig Iso Light. more...
2237 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
kekse? 😌 
13 Nov 18 by member: meggie_92
Aaaargh cookies. Haselnuss. Schoko. Karamell ....sabber 😂 
13 Nov 18 by member: Chr-Po
Alles von Kinder 😅 Und Adipositas und Fett und Speck und Bikini und Kleider und Plautze und Brauereipferdearsch und Planschkuh. .. könnte ewig so weitermachen 😥 
13 Nov 18 by member: Adelina aus K
Nüsse oder was sehr scharfes, könnte helfen … 
13 Nov 18 by member: _ibu
Guck dir dein aktuelles Gewicht an und dann dein Ziel Gewicht. Das sollte dich fernhalten von allem ungesundem💪 
13 Nov 18 by member: kati27392
Mir hat letztes mal ein heißer Kakao mit Alpro Mandel ungesüsst geholfen. Große Tasse unter 100 kcal -hat den Schokihunger sehr gut gestillt 
13 Nov 18 by member: JessiPfütz
Gab nen Müsliriegel.... hat gut geklappt. Nun tu ich mich gerad ab Mandarinen gütlich 😊 
13 Nov 18 by member: Chr-Po
https://www.laufvernarrt.de/frauen-fitness/ Schau mal in dem Blog, dann verstehst du deinen Körper vielleicht besser und kannst positiv entgegenwirken 
13 Nov 18 by member: kölsch48
Bin auch immer froh wenn die Phase vorbei ist, habe in der Zeit null Chance.🙊🙉🙈 
13 Nov 18 by member: Big Gloria
und das ganze dann über 4 Wochen 👎 
13 Nov 18 by member: jspf
Ein Stück Zartbitterschokolade darf ruhig drin sein! 
13 Nov 18 by member: Jeanny41
für mich ist quark mit schokodrink/kakao/zimtzucker oder ähnlichem da ne akzeptable Lösung. da ist man danach wenigstens für ne ganze weile gesättigt. 
13 Nov 18 by member: meggie_92

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Chr-Po's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.