Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 119.83g | Carb: 152.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, хлеб домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, чай, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, овсяноблин. Lunch: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, улитка с творогом и мясом, зеленые щи, хлеб домашний, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сметана 20%. Dinner: хлеб домашний, Бондюэль Кукуруза Сладкая, чай, Минтай, Куриный Бульон, Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|