Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 63.51g | Carb: 112.66g.
Breakfast: Морская Капуста, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Keano Килька Балтийская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Energy Smart Пина Колада. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luv.li's weight history
|