|
Последний приём. 128кк. В кефире клетчатка😑
Diet Calendar Entries for 11 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 40.85g | Carb: 99.27g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Свекольник, Хлебец, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Яичный Омлет, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
|
1567 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiyaRij's weight history
|