|
김치찌개랑 소불고기 오늘도 야채 한바가지 ㅋㅋ
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 54.72g | Carb: 60.41g.
Lunch: 네스프레소 캡슐커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 에쉬레 에쉬레가염버터, 식빵, 파리바게트 우유식빵. Dinner: 상추, 깻잎, 밥, 양배추, 당근, 양파, 풀무원 숙주, 라드 (돼지기름), 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 삼겹살, Bragg 리퀴드 아미노스, 큐원 알룰로스, 김치. Snacks/Other: Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 루어팍 가염버터. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dang222's weight history
|