|
Ну здравствуй моя заколдованная цифра🥺
|
183.2 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 95.54g | Carb: 207.42g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|