Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 70.65g | Carb: 167.03g.
Breakfast: Лазанья с Мясом, У Палыча Курник с Курицей, Творожная Запеканка, Хурма, Alpro Soya For Professionals. Lunch: Sporty Печенье Лимон. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Агуша Биокефир, Творог 5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vetranka's weight history
|