Carol Eslabao's Journal, 09 November 2018

Aproveitando o calor e caprichando nas saladas #Amo

Diet Calendar Entry for 09 November 2018:
1343 kcal Fat: 59.48g | Prot: 116.59g | Carb: 83.83g.   Breakfast: Amigos do Bem Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Brócolis Chineses (Cozido), Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Repolho-Roxo, Rúcula. Dinner: Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Other: Belive Brownie Chocolate com Coco, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. more...

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