Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
255.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 105.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 52.22g | Carb: 202.72g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Икра Красная, Русский Хлеб Третьяковский Батон , Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Красное Яблоко, Апельсин, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexi-s's weight history
|