|
Я снова в строю, я снова с вами😘
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 57.96g | Carb: 139.27g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Касес Хлеб Тостовый Сезам. Lunch: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Сибирь Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная Картошка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Шоколадный Бисквит. more...
|
|
 Comments
Умничка!.. главное помнить про здоровье!.. будет здоровье, будет и красота!🙌😘💋
08 Nov 18 by member: KseniyaBaeva
|
08 Nov 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Ксюша, спасибо! Твой пример очень сильно вдохновляет❤️
08 Nov 18 by member: katya_sorokinaa
|
Леночка, привет!😘 Как дела? Как здоровье?
08 Nov 18 by member: katya_sorokinaa
|
08 Nov 18 by member: KseniyaBaeva
|
Катюнечка, не буду плакаться - в принципе, всё не так плохо))
Как ты, куда пропадала? Поправилась ещё немного)
08 Nov 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Главное - настрой, помни, что мысли материальны и программируй себя на хорошее!
Я хорошо, отъедалась)) Молодой человек любит меня и такой, мясо ему больше нравится, чем худоба, поэтому я расслабилась😹 Да и спорт ближайшее время противопоказан, тяжести носить нельзя, активность маленькая и при тех же ккал вес растёт вверх (
08 Nov 18 by member: katya_sorokinaa
|
Тебе можно поднабрать, ничего страшного👌 и парень твой на кости не бросается😃😉👍 Так что всё отлично. Главное, здоровье!! Береги себя🤗❤
08 Nov 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|