Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
103.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 91.03g | Carb: 79.64g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Вафли Рисовые. Second Breakfast: Первым Делом Сыр Костромской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Elevenses: Красное Яблоко, Мандарины. Lunch: Зразы. Afternoon Tea: История с Географией Хлеб Бородинский, Капустный Суп. Tea: Василева Слобода Семена Льна, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Мореслав Хек Тушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenikiy_fikus's weight history
|