Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
485 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 33.51g | Carb: 30.98g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Паштет Лососевый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо (Целое), ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Биомакс Кефирный 1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|