AlinaAbolinya's Journal, 07 November 2018

140.9 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

803 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 88.26g | Carb: 24.44g.   Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...