Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 45.27g | Carb: 55.10g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Куриный Суп. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|