|
На ужин рыбка - дорадо. Готовила первый раз - безумно вкусная! Только лимончика в следующий раз поменьше будет! Сегодня добрала белки, добрала жиры, остались еще калории, чего бы такого углеводистого покушать ?
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 128.93g | Carb: 172.61g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлеб Крестьянский, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Ritter Sport Шоколад Мята. Lunch: Печенка в сливках 31.10, Ашан Огурец, Село Луговое Сметана 20%, Ашан Помидор. Dinner: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лента Безе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Вкуснотеево Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Ашан Дорадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Запеканка 05.10. more...
|
|
 Comments
Я сверху лимон не кладу, только внуть чуть чуть, а сверху лучка побольше и сметанкой)))
06 Nov 18 by member: mystery15
|
06 Nov 18 by member: mystery15
|
mystery15, а я просто первый раз делала ее, прочитала в нете, что нужно обмазать оливковым маслом, полить лимончиком, чутка травки и в духовке запечь. В морозилке еще одна, кстати, лежит тоже хочу со сметанкой и лучком 🤤 лучок зеленый или обычный репчатый?
06 Nov 18 by member: anastasilya
|
Обычный репчатый! Я сильную кислинку не люблю, поэтому лимоном не поливаю)а лук суперский получается, вкуснючий!!!!
06 Nov 18 by member: mystery15
|
я тоже перестала лимоны добавлять в рыбу, кислят они её
06 Nov 18 by member: active_lifestyle
|
Да кислят( и вкус рыбы маскируют как то...
06 Nov 18 by member: mystery15
|
06 Nov 18 by member: active_lifestyle
|
mystery15, active_lifestyle, девочки, спасибо большое! Попробую с лучком и со сметанкой, без лимончика 😊
06 Nov 18 by member: anastasilya
|
06 Nov 18 by member: active_lifestyle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasilya's weight history
|