Adelina aus K's Journal, 06 November 2018

Zwei Wochen, drei Kilo. Der berühmte schnelle Anfang 😁
Jetzt der berühmte Stillstand seit ca 4-5 Tagen. 😓
Aber nicht unterkriegen lassen. Weitermachen und standhaft bleiben! Tschacka!!! 👍

Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
1496 kcal Fat: 63.09g | Prot: 90.41g | Carb: 140.05g.   Breakfast: Spreewaldhof Dillschnitten, Dulano Leberwurst, Grob, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Kirschtomaten, Dulano Prosciutto Cotto, Activia Exotische Früchte & Apfel, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Lunch: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen, Champignons, Ei. Dinner: Dampfnudel, ORO di Parma Passierte Tomaten, Clean Foods Rohnudeln, Rinderhackfleisch, Champignons, Zucchini. Snacks/Other: Alesto Fine Nuts Royal. more...
2314 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen, genauso siehts aus. Das schaffst du. Bei deiner Einstellung, mache ich mir da gar keine Sorgen. LG 
06 Nov 18 by member: Nizzy1988
Danke dir. Ich werde durchhalten. Will in meine alten Hosen wieder reinpassen. Die waren teuer. Ich möchte zwar neue Klamotten shoppen, aber wenn's geht nicht größere 😅 
07 Nov 18 by member: Adelina aus K
Ich will auch kleinere Kleider kaufen 😂🤣 
07 Nov 18 by member: Karolina 35

     
 

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