Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
2210 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 122.41g | Carb: 204.11g.
Breakfast: Сахар, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Лаваш Армянский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Халва, Картошка Печеная, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Лента Язычок Слоеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|