|
Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 70.31g | Carb: 185.86g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), İHE Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Lunch: Yeşil Acı Biber, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. Dinner: Kiraz Domates, Roka Marulu, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. more...
|
|
1429 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Bugün menemen günü herhalde
06 Nov 18 by member: bizibilenbilir
|
06 Nov 18 by member: drkorkmaz9
|
Gerçekten herkeste bi menemen... Bendemi yapsam
06 Nov 18 by member: zeynoo;)
|
ben diyecektim nereye baksam menemen cikiyor karsima afiyet olsun )
06 Nov 18 by member: sakirunal9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drkorkmaz9's weight history
|