|
Когда около 4 стоит 7, то у меня самочувствие получше🤔
|
104.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 114.27g | Carb: 113.15g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Царь Крупа Овсяная. Second Breakfast: Мандарины. Elevenses: Треугольники. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хачапури, Капустный Суп. Afternoon Tea: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, История с Географией Хлеб Бородинский. Tea: Творог с Клюквой, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Dinner: Лук, Запеченный Тунец, Первым Делом Сыр Костромской, Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenikiy_fikus's weight history
|