|
Встала на весы, взгрустнула, позавтракала, пошла на работу. 😊
Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 95.05g | Carb: 249.47g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с молоком и сахаром, Творог 5%, Блины. Lunch: Кофе с Сахаром, Рис с печ, Блины. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Рис с печ, Блины. Snacks/Other: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Бабаевский Конфеты Морские. more...
|
|
 Comments
От физической нагрузки у меня всегда так происходит, даже если не пережирать. Вчера была дача, вечером крутилась на кухне, потом решила выпады поделать, руки/ноги прокачать. Сегодня мышцы чувствую, а весы показали +600. 😕
05 Nov 18 by member: Galina RK
|
В процессе потери 23 кг я похоже и мышцы свои растеряла. Пора бы начать обратный процесс. Начала заниматься дома.
05 Nov 18 by member: Galina RK
|
Тож сегодня взгрустнулось))
05 Nov 18 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|