Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 74.22g | Carb: 30.82g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|