Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 112.95g | Prot: 71.11g | Carb: 13.88g.
Breakfast: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Ермолино Тушенка Говядина, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Кабачок. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Простоквашино Сливки 20%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|