Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
2070 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 79.63g | Carb: 228.27g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Батон, Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, NAR Гранатовый Сок, Простые Пельмени, Водка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.gricenko.82's weight history
|